8 (987) 231-70-87 |
О SUP-досках
SUP-борд представляет из себя надувную или жесткую плавучую доску. Управлять движением на ней помогает весло с длинной рукояткой.
Собственно и само название "sup" - это аббревиатура от английского - standup paddleboarding - т.е. в переводе "гребля стоя с веслом". Sup-серфинг в виде наиболее близком к современному начал распространяться с Гавайев в 2000г., хотя тут можно вспомнить и плоты, и каноэ индейцев. Теперь паддл-бординг стремительно набирает популярность во всем мире. Кататься на сапе можно даже в любое время года, главное, чтобы в водоеме вода была жидкой. Сап используют в том числе как альтернативу байдарке или лодке. Для освоения этого вида водного спорта и активного отдыха не потребуется много времени или физической подготовки. Достаточно инструктажа, а после двух-трех заплывов Вы уже уверенно сможете себя чувствовать на сапе. При такой вроде бы простоте незаметно для катающегося задействуются мышцы шеи, пресса, спины, рук, стоп, стимулируется работа сердечно-сосудистой системы, нет нагрузки на коленные суставы.
Сап используют для прогулок по спокойной воде и с уклоном в экстрим - для серфинга по бурной воде, соответственно и доски тоже различаются. В наших широтах обычно используют прогулочные доски.
Для многодневных походов, когда надо взять с собой снаряжение, выбирают доску большей грузоподъемности. В спортивных и гоночных целях используются узкие и длинные модели. Широкая доска дает устойчивость, а короткая-маневренность.
Тросик, который одним концом крепится к ноге - это страховочный лиш, и предназначен, чтобы сап не уплыл от вас далеко в случае падения.
Пока не будете чувствовать себя уверенно, можно плавать сидя.
Катание на сап-бордах - безопасный и доступный вид активного отдыха на воде, водного спорта, фитнеса, источник положительных эмоций и способ снятия стресса.